Thursday, July 26, 2012

Garam sebagai perisa tambahan bagi bayi bawah 1 tahun. Selamatkah?

MJ pun br jumpa info n kebetulan ada yg komen di post MJ sebelum ni....kat sini. Jadi adakah selamat makanan bayi di bawah umur 1 tahun ditambah dengan garam..MJ jumpa info ni kat sini :

http://pmr.penerangan.gov.my/index.php/penafian/1284-soalan-dan-jawapan-berkaitan-penjagaan-bayi.html

Berapa banyak garam yang selamat ditambahkan ke dalam sayur kukus lecek untuk bayi saya yang berusia tujuh bulan?
Garam berbahaya untuk bayi yang masih kecil, khususnya yang berusia di bawah empat bulan, kerana buah pinggang mereka masih belum matang dan tidak boleh mengumuhkan garam ke dalam air kencing. Diet yang mengandungi terlalu banyak garam boleh menyebabkan bayi mengalami pendehidratan yang, dalam keadaan yang terlampau, boleh menyebabkan kerosakan organ.
Bayi memang memerlukan garam dalam jumlah tertentu di dalam dietnya tetapi ia sudah dibekalkan oleh susu ibu atau susu formula dan selepas empat bulan, ia boleh didapati daripada makanan yang tidak diproses seperti nasi, buah-buahan dan sayuran. Jangan tambahkan garam ke dalam makanan bayi sewaktu atau selepas memasak makanan tersebut.
Anda juga perlu berhati-hati terhadap lain-lain perasa yang mengandungi garam, misalnya kicap, sos tomato, sos tiram dan sebagainya. Ia tidak perlu ditambahkan ke dalam makanan bayi sekurang-kurangnya sehingga bayi berusia 12 bulan. Jika anda menyediakan hidangan untuk seluruh ahli keluarga, ketepikan bahagian untuk bayi sebelum menambah garam.

Ok, dah clear semua mommies:D..Ginjal bayi belum cukup matang utk memproses garam dan boleh menyebabkan kerosakan ginjal yang serius. Jangan kecewa jika bayi menolak makanan yang kita masak. Bukan tak sedap ye mommies, mungkin ada sebab lain. Dia dah kenyang ke, makanan panas sgt ke, atau pun telah bertukar rasa (basi. ni jenis yg buat stok 3/4 hari). Jangan dipaksa bayi makan. Cuba cari kaedah dan waktu dia selesa untuk makan. Bayi tidak mampu memberitahu apa yg tidak kena dengan makanan tersebut. jadi, mommies kena perhatikan byk perkara apabila makanan pejal pertama bayi diperkenalkan. Contohnya, alergik pada kulit ke, kerap buang air besar/cirit-birit. Kadang kala tekstur makanan yang kasar (seperti isi ikan bilis), tidak selesa dilidah/tekak mereka. itu yang menyebabkan bayi menolak menu tersebut. Mula perkenalkan bayi dengan puri buah2an. MJ biasanya bagi pisang dan betik. Lecek atau blend halus.

Dan info lagi dari sini:

 http://pingganmerah.blogspot.com/2012/05/bahaya-garam-pada-anak-kita.html

Anda mungkin mendapati makanan mempunyai rasa yang kurang sedap kalau tidak menambah garam kerana  langit-langit kita sudah  terbiasa dengan rasa masin. Tapi ingat bahawa langit-langit mulut bayi adalah berkembang dan bahawa dia belum mendapatkan keutamaan untuk selera masin! Bahkan, makanan yang anda anggap tak sedap boleh saja diterima si kecil.

Mommies kena bijak memilih dan menyediakan menu si kecil. Campurkan bahan2 asli yang boleh memberikan rasa kepada makanan tersebut seperti labu, keledek manis, keledek manis jepun, lobak merah, tomato. Jika tiada idea untuk menjadikan makanan tersebut ada rasa, tambahkan sahaja susu ibu yang diperah/stok. Segalanya lengkap dalam susu ibu. Boleh je guna susu formula, kalau tiada susu ibu.

Ingin MJ beritahu di sini. Stok susu ibu tidak boleh dipanas secara langsung dengan api (atas dapur). Kerana nutrisi lengkap yang terdapat dalam susu ibu akan hilang. Jadi, cairkan susu dengan merendam dalam air suam atau menggunakan food warmer (MJ guna ni). Gambar ehsan encik gugel. (Malas nak ambik gambar kat umah. Nak post cepat kat opis. Brand nnt sok MJ update.).Kemudian curahkan sahaja ke dalam makanan tersebut sebelum menjamu si kecil:D.


Wednesday, July 11, 2012

Makanan pejal bayi (6 bulan ke atas) Part 2

Untuk bayi yang baru mencapai usia 6 bulan, adalah tidak digalakkan untuk memperkenalkan makanan yang dicampur (blend) dengan prune atau buah2 yg diawet/jeruk. Walaupun makanan tersebut mungkin tinggi serat tetapi usus bayi belum bersedia untuk 'menghadam' pewarna, pengawet dan perisa yang digunakan. Ni pengalaman MJ masa bayi MJ berusia 6 bulan. Bagi makan prune sikit je, x abis pun sebiji. Tapi dia jadi cirit-birit n muntah bila bagi susu. Bila bawa jumpa doktor, doktor suruh ingat balik apa makanan yang dia makan lain dari kebiasaan. Bila MJ kata bagi makan prune, terus doktor kata itu la punca sbb bahan makanan berpengawet/berperisa tambahan tidak sesuai utk bagi bawah/awal 6 bulan:D hmmmm bijak sgt maknya. excited nak bg anak mkn mcm2 bila dah cukup 6 bulan.

Untuk menu kali ini, MJ campurkan bubur nasi + isi labu + jagung (yg fresh punya) + ayam. Blend hancur ye jika bayi masih belum ada gigi dan tidak bersedia untuk mengunyah.


Peringkat pertumbuhan gigi bayi adalah tidak sama antara seorang bayi dengan bayi yang lain. Jadi, jgn banding-bandingkan dengan anak jiran atau sedara-mara pula:D. Jika bayi telah mula tumbuh gigi, makanan mereka bolehkan di blend kasar sedikit. Ini bertujuan untuk melatih bayi mengunyah makanan mereka.Bagi bayi yang telah berusia 7-9 bulan, dan koordinasi tangan agak baik, boleh diperkenalkan makanan 'finger food' - mcm rice cakes, carrot yg dipotong nipis, kepingan keju, buah-buahan yang lembut (betik, pisang). Walau bagaimanapun, jangan biarkan bayi anda makan bersendirian tanpa pengawasan kerana dikhuatiri kemalangan berlaku seperti tercekik.

MJ mula memperkenalkan makanan bertumis2 kepada bayi MJ pada usia seawal 9 bulan. Tapi, minyak yang digunakan adalah sedikit dan juga MJ gunakan Virgin Olive Oil yang kaya dengan Omega 3 (kata Dr. Halina.) Sebenarnya macam-macam menu yang MJ 'test' untuk bayi MJ hahaha tapi tidak semuanya MJ sempat ambik gambar. Maklumla supermama in da house kan...mcm ribut bila buat kerja. Tu yg selalu miss ambik2 gambar yg dieksperimen kan..biasanya utk menu yang baru diperkenalkan MJ x buat macam setengah2 orang, ulang menu yg sama berturut 2/3 hari..tp MJ akan buat secara berselang 2/3 hari. Bila nampak dia punya ngap tu mcm welcome the food, so blh la lekat kat kepala menu tu. MJ juga refer kat website annaberkarmel lepas baca blog Dr.Halina untuk lbh byk menu yg yummylicious dan berkhasiat bagi bayi:D..

Menu atas ni ala2 bolognese sauce with pasta shell. Utk pasta shell ni MJ rebus lbh lama sedikit dr texture al dente sebab MJ nak make sure lembut untuk bayi MJ kunyah. Kemudian tumis bawang besar yang dipotong dadu, masukkan daging ayam (tidak digalakkan menggunakan daging lembu kerana ia mengambil masa yang lama utk diproses bagi usus bayi), kacau2 sampai agak2 masak. Campurkan pure tomato yg diblend dr buah tomato (bukan yang dalam can) dan air. Masukkan sedikit spaghetti bolognese spices/oregano dan thyme shj. Jika nak masukkan carrot ke, cauliflower ke, aa time yg elok bila kuah dah mendidih. Campur semua tu dan kalau tahap rasa tidak begitu masam (maklumlah saiz tomato x samakan), boleh ditambah tomato yg dipotong dadu. Biarkan ia hancur dalam kuah tersebut. Ok siap dah..boleh curah atas pasta tadi, taburkan serbuk parmesan cheese (MJ guna serbuk sbb yg parutnya x de) dan dia pun akan makan nyumnyumnyum :D. have a try mommies!

Wednesday, June 27, 2012

Bayi dan demam panas

MJ dapat ni dari FB..so berkongsi di sini utk rujukan MJ juga dan juga ibubapa diluar sana.

 

If your baby has a fever of over 100 degrees Fahrenheit or 38 degrees Celsius you should consult your pediatrician right away. Only after your doctor has sent you home with instructions to "wait and see" should these methods be used. Most pediatricians will recommend infant Tylenol or Ibuprofen to help bring down your baby's fever, but there is a growing feeling among many parents that they would rather take a more natural approach. 

1) Cool water baby massage.
In a warm room lay out a towel on a waterproof pad (like a changing table pad with the cover removed). Get a bowl of lukewarm water, add a chamomile tea bag to the water if desired, and set it near by. Lay your baby on the towel and remove their clothing (you can leave on the diaper if you want to). Now dip your hands in the water and gently place your hands on your baby's chest. Fan your fingers out and slide your hands down your baby's sides. Take each leg in turn and gently slide your hands up the leg from the toes to the hip 3 or 4 times in a row. Now repeat this motion on each arm 3 or 4 times from fingertips to shoulder.This soothing combination of simple strokes should have a calming effect, if it seems to cause your baby any stress discontinue the massage right away. 

2) Cucumber pacifier.
Take a whole young cucumber (young cucumbers have fewer seeds) and peel one end, then use a paring knife to whittle it into the shape of a thick finger tip, thicker at the base, and slimming near the rounded tip. Remember not to expose any seeds, if the seeds are exposed, they must be trimmed away before the cucumber is offered to your baby. Hold the unpeeled body of the cucumber like a bottle, and offer the cool peeled tip for your baby to suck on. The cooling effect of the cucumber should start to reduce your baby's fever right away. Keep in mind that you should take your baby's temperature under the arm once they begin to suck on the cucumber.

3) Feed your baby more frequently.
Though your baby may seem to have less of an appetite, they actually need more fluids than normal. Dehydration is a very real danger when your baby has a fever, and since often the last thing they want to do is eat, try to offer them smaller feeds more often. If they are breastfeeding you can let them self-regulate, but just offer the breast more often. If your baby is bottle fed, offer about half what they normally eat, but twice as often. 

4) Take a lukewarm bath together.
Both the skin-to-skin contact and the tepid bathwater should be soothing and cooling for your little one. Even if you just give your baby a bath instead of joining in, it is a great way to reduce a fever and sooth the aches and pains that a fever causes. 

5) Skin-to-skin hold.
The best heat regulator you have is your own body. So, in a warm room, take your baby's clothing off (except for the diaper) and hold him on your bare chest, Your body will immediately start to cool you both down. The excess heat from your baby will be absorbed gently through your own skin. This technique is not only gentle and effective for fever reduction, but it is very calming and comforting to both the you and your infant. If you think that your baby may be feeling cold, you can drape a light cotton blanket over his back. Continue the skin-toskin hold for about 20-30 minutes for the full effect. You can continue the hold longer if you like, but the fever will not drop much further. The hold can be repeated as often as you like.

Badam coklat

MJ rasa sgt, amat, keterlaluan, melampau..ha apa lg perkataan yg sesuai nak menunjukkan betapa malasnya nak hapdet menu2 di sini..memory card dah sampai penuh snap gambar2 menu yg di cuba (eerrrr tipu..itu termasuk gambar2 lain ahahahaha)...tp sgt malas nak edit gambar n update di sini...

so kali ni MJ upload bkn resepi la tp lbh kepada tayang gambar hahahha sbb nak kata resepi mcm org x sempat salin cara2..tetiba dah siap kan..ni buat ngan anak2 adam MJ..lama dah..


Blh imagine kan bhn2nya? 
.
.
.
.
.
Senang sesgt:

Badam (yang cincang panjang2 tu panggil apa...lupa plak) - bakar jap
Coklat masakan - cairkan (double boil)
Badam dah sejuk sikit, curah je dalam coklat yg dah cair tadi. Gaul sekata dan masukkan dalam papercup. Biar keras. Nak sedap rasa coklatnya MJ guna brand selborne (milk choc).

Friday, June 15, 2012

Petua dapat anak

MJ jumpa ni kat FB dan ingin berkongsi kepada pasangan suami isteri yang masih mendambakan zuriat pengikat kasih.
 (Gambar ehsan dari Google)

[PETUA DAPAT ZURIAT]

1. Berdoalah kepada Tuhan agar anda dikurniakan zuriat yang soleh dan solehah sebelum memulakan persetubuhan.
2. Mandi dan solat terlebih dahulu sebelum melakukan persetubuhan.
3. Rancanglah masa terbaik untuk melakukan persetubuhan. Sebaik-baiknya dilakukan pada ketika waktu subur isteri.
4. Lakukan persetubuhan sebanyak 3 hingga 4 kali seminggu.
5. Bagi pihak isteri, banyakkanlah memakan taugeh, daging dan ikan laut.

Doa Untuk Mendapat Cahayamata ”Wahai Tuhanku! Janganlah Engkau biarkan daku bersendirian (tanpa meninggalkan zuriat) dan Engkau adalah waris yang paling baik
(Surah Al-Anbiyaa’, Ayat 89).

Penjelasan: Doa tersebut adalah doa Nabi Zakaria a.s yang amat ingin memiliki anak. Lalu Allah memperkenankan doa Nabi Zakaria dengan lahirnya seorang anak, Nabi Yahya as.

Begitulah serba ringkas cara atau usaha yang boleh dilakukan oleh pasangan yang inginkan anak. Mudah-mudahan, doa dan usaha yang berterusan diperkenankan oleh-Nya.


Bersama-sama ini juga MJ ambil sebahagian petikan dari tulisan Mufti Perlis (2009) yang dikongsi bersama oleh pemilik blog ini http://rezekihalal.com/.


"Namun begitu, ada juga yang bergantung kepada Allah SWT ketika susah saja, jika sudah berakhir kesusahannya dia kembali berpaling. Sebagaimana firman Allah SWT yang bermaksud:Dan apabila manusia ditimpa bahaya dia berdoa kepada Kami dalam keadaan berbaring, duduk atau berdiri, tetapi setelah Kami hilangkan bahaya itu daripadanya, dia (kembali) melalui (jalan yang sesat), seolah-olah dia tidak pernah berdoa kepada Kami untuk (menghilangkan) bahaya yang telah menimpanya, begitulah orang-orang yang melampaui batas itu memandang baik apa yang selalu mereka kerjakan.” (Surah Yunus: 12)

Mengapa cepat sekali hati berubah? Sekejap ingat sekejap lupa, iman dan kufur bertukar-tukar seperti baju yang dipakai. Benarlah sabda Rasulullah SAW yang bermaksud: “Bersegeralah kalian mengerjakan amal soleh. Kerana akan terjadi bencana yang menyerupai malam yang gelap, iaitu seseorang yang pada waktu pagi beriman tetapi pada waktu petang dia kafir atau sebaliknya pada waktu petang dia beriman dan pada pagi harinya dia kafir. Dia menukar agamanya dengan sedikit keuntungan dunia.” (Hadis riwayat Muslim)
Perubahan iman yang berlaku sebegini pada asasnya disebabkan renggangnya hubungan manusia dengan Allah SWT, lemahnya keyakinan mengenai sifat-Nya dan kejahilan yang disengajakan. Secara sengaja mereka menolak kebenaran al-Quran dan Sunnah, berdolak-dalih mencari alasan untuk meninggalkan agama ke tepi. Pandai berputar belit menafikan ayat-ayat Allah dan semua itu dilakukan kerana mereka lupa siapa diri mereka sebenarnya."